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技术讨论> 技术视频> 北京陪练和私教 点击:19166 | 回复:41

黄教头

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发表于:2019-05-25 楼主

北京陪练和私教

北京陪练和私教

回复 黄教头 于 2019-05-25 08:18:16 发表的内容

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致逸

来自:江苏省  苏州市

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南京轻羽飞扬俱乐部

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发表于:2019-05-25 1楼

可以的

引用致逸 2019-05-25 09:44:45 发表于 1楼 的内容

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小毅

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发表于:2019-05-25 2楼

好娘

引用小毅 2019-05-25 14:22:23 发表于 2楼 的内容

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陈博士

来自:四川省  成都市

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成都羽球之家俱乐部

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竞技分:468

发表于:2019-05-25 3楼

引用陈博士 2019-05-25 16:46:59 发表于 3楼 的内容

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黄教头

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发表于:2019-05-25 4楼

小毅 2019/05/25 14:22:23 发表在 2楼

好娘

你是大神,说啥都对

引用黄教头 2019-05-25 18:29:42 发表于 4楼 的内容

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小鹏

来自:广东省  深圳市

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励途羽毛球俱乐部

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竞技分:551

发表于:2019-05-26 5楼

腰力真好

引用小鹏 2019-05-26 17:56:56 发表于 5楼 的内容

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聂瑞

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重庆烽羽同舟羽毛球..

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发表于:2019-05-27 6楼

乍一看动作一点别扭,仔细看看没有转体哈哈,楼主好臂力,其实杀完两颗球最后的挥拍转体引拍都很好,实战当真没有发挥出来。

引用聂瑞 2019-05-27 13:55:36 发表于 6楼 的内容

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Luzhongwei

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注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

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竞技分:537

发表于:2019-05-27 7楼

引用Luzhongwei 2019-05-27 20:44:26 发表于 7楼 的内容

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黄教头

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发表于:2019-05-27 8楼

聂瑞 2019/05/27 13:55:36 发表在 6楼

乍一看动作一点别扭,仔细看看没有转体哈哈,楼主好臂力,其实杀完两颗球最后的挥拍转体引拍都很好,实战当真没有发挥出来。

我第一次杀球主要是想压住对方,只用了70左右的力量,第二次,球被挡回半场,我为追求尖锐落点用的是单脚点杀,如果双脚起跳半场球太长了,没必要那么大动作,其实半场球,一个单脚起跳点杀足够了。

引用黄教头 2019-05-27 21:27:17 发表于 8楼 的内容

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黄教头

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发表于:2019-05-27 9楼

聂瑞 2019/05/27 13:55:36 发表在 6楼

乍一看动作一点别扭,仔细看看没有转体哈哈,楼主好臂力,其实杀完两颗球最后的挥拍转体引拍都很好,实战当真没有发挥出来。

补充一点,杀球不是拍拍都得很重,第一双脚起跳杀球体力消耗极大,第二对方给我推了后半场的球,球速比较快,肯定不会有充足的时间做双脚起跳,所以我选择单脚连贯。真正的好杀球是轻重轻重的杀,让对手不那么容易适应,如果只是一味的追求重杀,得不偿失。

引用黄教头 2019-05-27 21:31:07 发表于 9楼 的内容

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小毅

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建宁羽毛球俱乐部

南京飞鹰羽毛球俱乐部

等级:20

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发表于:2019-05-29 10楼

作为一个教练这么不标准的杀球也拿出来说?

引用小毅 2019-05-29 11:52:35 发表于 10楼 的内容

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