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技术讨论> 讨论提高> 羽毛球有哪些训练方法(单人) 点击:5033 | 回复:19

物语豪杰

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发表于:2019-07-31 楼主

羽毛球有哪些训练方法(单人)

同上

回复 物语豪杰 于 2019-07-31 20:19:53 发表的内容

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物语豪杰

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发表于:2019-07-31 1楼

引用物语豪杰 2019-07-31 21:29:43 发表于 1楼 的内容

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陈博士

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发表于:2019-08-01 2楼

引用陈博士 2019-08-01 01:09:41 发表于 2楼 的内容

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eaton

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发表于:2019-08-01 3楼

一个人没法练球的,对墙打也不是办法。找个场地练步法吧。其他的,还是要找一个搭档或者教练。

引用eaton 2019-08-01 02:18:08 发表于 3楼 的内容

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eaton

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发表于:2019-08-01 4楼

还可以练挥拍。自己在家里就可以练。

引用eaton 2019-08-01 02:18:49 发表于 4楼 的内容

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物语豪杰

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发表于:2019-08-01 5楼

eaton 2019/08/01 02:18:08 发表在 3楼

一个人没法练球的,对墙打也不是办法。找个场地练步法吧。其他的,还是要找一个搭档或者教练。

对墙打为什么也不行?

引用物语豪杰 2019-08-01 10:05:11 发表于 5楼 的内容

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物语豪杰

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发表于:2019-08-01 6楼

引用物语豪杰 2019-08-01 16:44:46 发表于 6楼 的内容

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王大大大大爷

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♡楊浦羽球伊甸園♡

上海羽君有约

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发表于:2019-08-01 7楼

打墙和步伐咯 或者买个发球机😏

引用王大大大大爷 2019-08-01 18:15:05 发表于 7楼 的内容

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Luzhongwei

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发表于:2019-08-01 8楼

引用Luzhongwei 2019-08-01 21:28:23 发表于 8楼 的内容

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小螺

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发表于:2019-08-02 9楼

感觉只能练挥拍

引用小螺 2019-08-02 18:35:14 发表于 9楼 的内容

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eaton

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发表于:2019-08-05 10楼

物语豪杰 2019/08/01 10:05:11 发表在 5楼

对墙打为什么也不行?

对枪打练的是熟练、反应和步伐。同时牺牲了,挥拍拍的规范性和角度的正确性。

引用eaton 2019-08-05 09:27:19 发表于 10楼 的内容

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