理想
帖子：1212帖子|5回
来自： 银川
注册：1970-01-01
等级：1
竞技分：
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回复 理想 于 2019-11-05 14:48:55 发表的内容
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引用陈博士 2019-11-05 15:10:14 发表于 1楼 的内容
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引用程国栋 2019-11-05 22:05:04 发表于 2楼 的内容
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引用Daves 2019-11-05 22:39:08 发表于 3楼 的内容
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引用Luzhongwei 2019-11-07 22:21:15 发表于 4楼 的内容
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王振华
帖子：1212帖子|5回
来自：四川省 乐山市
注册：1970-01-01
五通桥流星羽俱乐部
等级：15
竞技分：
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需要步伐到位，再把姿势练好，发力就顺畅了，当然力量训练也是必不可少的
引用王振华 2019-11-08 14:41:12 发表于 5楼 的内容
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