|
|
二、用体力打球阶段
处在这个时期的人总是在球场上疯狂的跑动，号称“打不死的小强”。
这种情况全场的被动，被对手牵着鼻子打，即使能赢球也是耗尽体力赢，并且此时的跑动毫无步法规范性可言，就是凭着自己的感觉跑，这种情况对于提高没有帮助。
体力好是一方面，但是也要科学合理规范的来用，单纯依靠“跑不死”的打法，很难长期的维持，尤其是随着年龄的越来越大，体力会逐渐下降。
所以这个阶段重要的是精简步法，练好击球，再加上一身好体力，那么前途不可限量。
回复 Luzhongwei 于 2019-11-17 08:22:24 发表的内容
|
|
|
引用陈博士 2019-11-18 01:47:50 发表于 1楼 的内容
|
|
|
引用悦 2019-11-18 10:07:03 发表于 2楼 的内容
|