Luzhongwei
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深呼吸羽毛球俱乐部
中羽联测试俱乐部
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01 健身练体 羽毛球是一种全身运动、有氧运动，运动的目的就是要健身，肌肉长期不参加运动就会出问题，应该让更多的肌肉参加运动，不能让它闲置不用，用则进，不用则废；有氧运动是最健康、安全，有效的运动方式，而且不会改变体型，促进儿童生长发育。
回复 Luzhongwei 于 2019-11-29 20:30:50 发表的内容
陈博士
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成都羽球之家俱乐部
成都羽毛球逍遥羽俱..
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引用陈博士 2019-11-29 23:39:36 发表于 1楼 的内容