adlu
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打球肩膀痛怎么办？
每次扣杀或者拉高远用力时，右肩膀都会有扭到的感觉，酸痛不敢用力，以前肩膀没有受过伤。请问是击球点有问题，还是发力不对还是什么其他原因造成的呢？ 
回复 adlu 于 2019-12-30 16:45:25 发表的内容
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要不然就是动作不对，要不然就是力量不够，前者可能性大一点
引用Zevin 2019-12-30 18:30:10 发表于 1楼 的内容
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引用陈博士 2019-12-31 12:43:10 发表于 2楼 的内容
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引用孙学兵 2019-12-31 16:34:30 发表于 3楼 的内容
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后撤步伐，提前到位，身体舒展，亮肘架拍，尽量高点，鞭打击球，自然回转，八字收拍。基础表达就这么多，要自己慢慢体会。
引用蓝血人 2020-01-01 16:30:01 发表于 4楼 的内容
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疼痛严重的话去做个核磁，看看是不是肩袖有损伤或者SLAP损伤
引用小胡 2020-01-01 16:53:49 发表于 5楼 的内容
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跟我一样，原因是动作不对，拍子架高一点，急求的时候旋转手腕，冲击力就不会攒到肩膀上了
引用兔子 2020-01-01 17:36:21 发表于 6楼 的内容
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跟我一样，原因是动作不对，拍子架高一点，急求的时候旋转手腕，冲击力就不会攒到肩膀上了
引用兔子 2020-01-01 17:36:23 发表于 7楼 的内容
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引用酷哲 2020-01-02 16:14:58 发表于 8楼 的内容
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