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封网时要踮脚和举拍
封网时要踮脚和举拍
因为网前的回球要反应快，提前举起拍子能更快抢高点回球；踮脚是为了快速启动，并快速的在网前移动。
回复 Luzhongwei 于 2020-01-11 18:08:58 发表的内容
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引用陈博士 2020-01-12 04:16:19 发表于 1楼 的内容
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引用陈博士 2020-01-12 04:16:25 发表于 2楼 的内容
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引用酷哲 2020-01-12 05:58:33 发表于 3楼 的内容
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引用酷哲 2020-01-13 07:43:03 发表于 4楼 的内容
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引用zizi 2020-01-13 18:33:25 发表于 5楼 的内容
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引用酷哲 2020-01-14 07:04:51 发表于 6楼 的内容
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王振华
帖子：1212帖子|5回
来自：四川省 乐山市
注册：1970-01-01
五通桥流星羽俱乐部
等级：15
竞技分：
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引用王振华 2020-01-14 16:56:25 发表于 7楼 的内容
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引用酷哲 2020-01-15 06:49:12 发表于 8楼 的内容
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引用矛盾体 2020-01-16 16:51:50 发表于 9楼 的内容
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