|
|
打完球腰疼是什么原因？
请教各位大神，打完球后腰右侧疼，重心一放在右侧就会疼，是什么原因呢？可以通过什么练习来改善呢？都陆陆续续疼了一年了😭是因为步伐不到位够球造成的吗？
回复 Ginger 于 2020-02-12 20:03:21 发表的内容
|
|
|
可能是腰肌劳损，去医院检查一下，我之前腰也疼，去医院医生给我说是腰肌劳损，吃点药就好了
引用-world 2020-02-13 00:12:51 发表于 1楼 的内容
|
我爱吃果酱
帖子：1212帖子|5回
来自：新疆维吾尔自治区 塔城地区
注册：2016-12-26
羽爱同行羽毛球俱乐部
等级：3
竞技分：
|
引用我爱吃果酱 2020-02-13 11:34:21 发表于 2楼 的内容
|
|
|
引用寧神 2020-02-15 09:29:14 发表于 3楼 的内容
|
|
|
引用xupeng 2020-02-15 20:16:42 发表于 4楼 的内容
|
|
|
引用林木 2020-02-23 20:26:58 发表于 5楼 的内容
|
|
|
我腰疼了好几年，后来才发现是打完球没有拉伸腰部肌肉，后来养成拉伸的习惯就不疼了
引用老杨 2020-03-03 15:51:49 发表于 6楼 的内容
|