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羽球动态> 打羽毛球饭后打好吗?你们一般饭前还是饭后去打? 点击:5453 | 回复:19

文生

来自:江西省  赣州市

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发表于:2020-04-02 楼主

打羽毛球饭后打好吗?你们一般饭前还是饭后去打?

最近想去打羽毛球锻炼一下,白天上班,只有晚上有时间。但是打羽毛球饭后打好吗?你们一般饭前还是饭后去打?

回复 文生 于 2020-04-02 16:48:03 发表的内容

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周讯

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黄山学院教职工羽毛..

黄山学院羽毛球联赛

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竞技分:507

发表于:2020-04-02 1楼

饭后最少半小时

引用周讯 2020-04-02 18:33:58 发表于 1楼 的内容

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伟哥

来自:江苏省  苏州市

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张家港鲨鱼羽毛球俱..

张家港快乐羽毛球群

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竞技分:400

发表于:2020-04-03 2楼

白天不是饭前就是饭后呀,你打完球再吃饭,那不成宵夜啦?肯定是吃完晚饭半个小时到一个小时之后再打呀。

引用伟哥 2020-04-03 12:51:14 发表于 2楼 的内容

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18、

来自:四川省  成都市

注册:2019-06-13

成都羽飞羽毛球俱乐部

成都198开心羽毛球..

等级:7

竞技分:241

发表于:2020-04-03 3楼

肯定是饭后啊

引用18、 2020-04-03 13:36:14 发表于 3楼 的内容

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Mu_dono

来自:上海市  上海市

注册:2016-02-22

九亭羽毛球群

九羽俱乐部

等级:8

竞技分:426

发表于:2020-04-03 4楼

饭后,最好隔一小时,如果不行,少吃一点。

引用Mu_dono 2020-04-03 15:50:15 发表于 4楼 的内容

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阿乐

来自:海南省  海口市

注册:2015-01-20

麦晨羽毛球俱乐部

麦晨羽毛球一队

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竞技分:553

发表于:2020-04-03 5楼

饭后一小时,不要吃太饱了喔!

引用阿乐 2020-04-03 16:37:15 发表于 5楼 的内容

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我爱吃果酱

来自:新疆维吾尔自治区  塔城地区

注册:2016-12-26

羽爱同行羽毛球俱乐部

等级:3

竞技分:

发表于:2020-04-03 6楼

吃点巧克力都行,别吃稀的

引用我爱吃果酱 2020-04-03 16:52:13 发表于 6楼 的内容

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阿豪

来自:江苏省  苏州市

注册:2018-04-02

苏州新天地羽毛球俱..

苏州市漫天羽俱乐部

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竞技分:643

发表于:2020-04-04 7楼

基本都饭后打

引用阿豪 2020-04-04 10:32:33 发表于 7楼 的内容

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哈老师

来自:江苏省  南京市

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南京凤凰羽毛球俱乐部

南京羽乐羽毛球俱乐部

等级:10

竞技分:47

发表于:2020-04-04 8楼

适当吃一些易消化的饭菜。休息半小时以上再去

引用哈老师 2020-04-04 13:58:50 发表于 8楼 的内容

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king

来自:上海市  上海市

注册:2019-09-15

金桥飞羽羽毛球俱乐部

等级:1

竞技分:12

发表于:2020-04-04 9楼

边吃边打

引用king 2020-04-04 14:01:21 发表于 9楼 的内容

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顽皮镇普

来自:江西省  赣州市

注册:1970-01-01

信丰橙子羽毛球俱乐部

等级:4

竞技分:

发表于:2020-04-04 10楼

下午4点左右

引用顽皮镇普 2020-04-04 15:57:54 发表于 10楼 的内容

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