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羽球动态> 运动伤在所难免 点击:2692 | 回复:3

从零开始

来自:黑龙江省  牡丹江市

注册:1970-01-01

等级:6

竞技分:157

发表于:2020-04-12 楼主

运动伤在所难免

求网球肘怎么减轻疼痛感,是烤电还是冰敷?哪个效果更好,恢复更快。

回复 从零开始 于 2020-04-12 09:52:27 发表的内容

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阿彩

来自:上海市  上海市

注册:1970-01-01

卢湾羽球俱乐部

黄浦羽毛球·突破运动

等级:4

竞技分:

发表于:2020-04-14 1楼

热疗。其实什么都没用。休息。别碰羽毛球

引用阿彩 2020-04-14 16:37:30 发表于 1楼 的内容

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魚摆摆

来自:四川省  成都市

注册:2016-01-20

轻羽飞扬羽毛球俱乐部

撸羽有约羽毛球俱乐部

等级:14

竞技分:400

发表于:2020-04-17 2楼

多休息 加上理疗~

引用魚摆摆 2020-04-17 16:19:26 发表于 2楼 的内容

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Luzhongwei

来自:上海市  上海市

注册:2015-05-22

深呼吸羽毛球俱乐部

中羽联测试俱乐部

等级:28

竞技分:537

发表于:2020-04-19 3楼

引用Luzhongwei 2020-04-19 19:25:50 发表于 3楼 的内容

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