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发力，，，，
提高球速首先要提高手腕和手指的发力能力，尤其是中前半场的球，速度快，不可能靠大臂挥动，一般只能靠小臂发力。如果小臂来得及和有空间发力，加上手腕的瞬间爆发，是可以打出高质量的平抽球的；如果小臂来不及发力，就完全靠手腕了；如果手腕发力差，一般只能通过挡网尤其是对角网前来实现过渡和分球。
回复 Luzhongwei 于 2020-07-13 20:23:03 发表的内容
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引用燃烧的💎〒_〒 2020-07-14 06:57:24 发表于 1楼 的内容
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引用AwG 2021-06-14 13:10:14 发表于 2楼 的内容
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引用 2021-06-15 01:13:58 发表于 3楼 的内容
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