云淡风轻
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肘关节外侧疼痛
打球致肘关节损伤，肘关节外侧疼痛，怀疑网球肘，请教各位大神，怎样预防和治疗恢复？
回复 云淡风轻 于 2020-08-02 17:30:45 发表的内容
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引用燃烧的💎〒_〒 2020-08-02 18:07:26 发表于 1楼 的内容
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引用西 2020-08-02 18:27:51 发表于 2楼 的内容
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引用1_欧阳_1 2020-08-02 19:22:48 发表于 3楼 的内容
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云淡风轻
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西 2020/08/02 18:27:51 发表在 2楼
白脉软膏+红外线灯烤
谢谢！
引用云淡风轻 2020-08-02 19:56:07 发表于 4楼 的内容
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云淡风轻 2020/08/02 19:56:07 发表在 4楼
谢谢！
引用西 2020-08-02 20:15:08 发表于 5楼 的内容
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毛角
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约球吧
丽江羽捷俱乐部羽毛..
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引用毛角 2020-08-03 09:09:11 发表于 6楼 的内容
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引用子焱 2020-08-03 10:43:50 发表于 7楼 的内容
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引用18、 2020-08-05 09:24:16 发表于 8楼 的内容
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云淡风轻
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18、 2020/08/05 09:24:16 发表在 8楼
你是不是近期反手用的多？
谢谢各位！的确可能是反手用得较多、动作不够规范造成的。感谢各位热心球友指导，努力学习改正。
引用云淡风轻 2020-08-05 11:08:36 发表于 9楼 的内容
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反手不正规、挑球立腕、正手击球靠外，最容易网球肘了
引用巴依老爷 2021-01-03 05:34:29 发表于 10楼 的内容
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