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女→男

当女方发球给对方男运动员时就有一定的难度，不仅要面对对方男选手咄咄逼人的气势，还要排除心理上的恐惧发出高质量的球。要选择发自己最擅长的位置，发球后要能够积极主动地封住前场球，对方扑过来的球以及推向两腰区域的球，都由后方的男运动员回接。

如果对方接发质量好，那果断起高球，注意这个第三拍的起高球也是防守带攻球，要把球打到对方女搭档的后场位置上或者对方的头顶区，这样就会减弱对方的攻击性。

挑女运动员的后场

或者对于站位特别靠前的接球员，要敢于偷袭后场，让对方有所顾忌，尤其是对于一步蹬跳能力差的男运动员更合适。

如果被对方男运动员推中路或两腰时，则由男运动员接发第三拍，此时女运动员守好网前就行。