東
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回复 東 于 2020-08-28 17:48:58 发表的内容
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引用风自由（蒙BKY713） 2020-08-28 22:16:27 发表于 1楼 的内容
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老铁
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翼动俱乐部
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引用老铁 2020-08-28 22:27:21 发表于 2楼 的内容
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引用低调中的奢华 2020-08-28 22:36:20 发表于 3楼 的内容
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東
帖子：1212帖子|5回
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低调中的奢华 2020/08/28 22:36:20 发表在 3楼
这个平常得练习
引用東 2020-08-29 09:31:51 发表于 4楼 的内容
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引用低调中的奢华 2020-08-29 12:32:35 发表于 5楼 的内容
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重心节奏调整好 练好了 肯定会有啊！ 不然你就是在那瞎跳
引用低调中的奢华 2020-08-29 12:34:25 发表于 6楼 的内容
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引用燃烧的💎〒_〒 2020-08-29 12:36:46 发表于 7楼 的内容
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张海滨
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☀阳光
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引用张海滨 2020-08-29 12:41:57 发表于 8楼 的内容
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动作前有个意识，意识包括预判，预判到了球的轨迹了，那么球刚起就有如何去接球的准备意识了。你说的启动步应该是接球意识下的第一部行动。没有启动步，应该是没有完整的接球意识，没有球刚起时候的预判和预判下的启动，只看到了球落的结果，这就有个时间差了。这时候来不及了，再启动也球落或无法接了。
引用绿萝 2020-08-29 18:11:54 发表于 9楼 的内容
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引用小强 2020-08-30 15:13:52 发表于 10楼 的内容
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