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关节伤，
频频“杀球”：警惕肩关节受伤

羽毛球还可造成肩部损伤。肩关节是上肢与躯干的连接部位，是人体活动范围最大的关节。打羽毛球常见的肩部损伤包括盂唇软骨撕裂、关节囊增厚以及“肩部撞击症”等等。
盂唇是肩关节内的软骨组织，其上连接着关节囊和韧带，其中关节囊的松紧程度决定着肩部的活动范围。奋力杀球时姿势不正确以及用力过 猛，都可能导致盂唇撕裂。盂唇撕裂有个典型症状，就是不动不痛，但是抬肩就会痛，而且可听到关节里面咔咔响。有些白领平时坐着不动，关节受了伤都不知道， 一直到周末再去打球，一抬肩痛得厉害，才醒悟到自己受了伤。
回复 Luzhongwei 于 2020-09-17 22:07:03 发表的内容
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张海滨
帖子：1212帖子|5回
来自：四川省 乐山市
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☀阳光
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引用张海滨 2020-09-17 22:29:51 发表于 1楼 的内容
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引用陈博士 2020-09-18 00:10:48 发表于 2楼 的内容
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引用AwG 2021-06-06 18:22:14 发表于 3楼 的内容
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