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回复 阿程 于 2020-10-16 12:35:54 发表的内容
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引用阿程 2020-10-16 12:36:43 发表于 1楼 的内容
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引用阿程 2020-10-16 12:36:45 发表于 2楼 的内容
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引用红雨 2020-10-16 17:41:36 发表于 3楼 的内容
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引用Luzhongwei 2020-10-18 19:21:43 发表于 4楼 的内容
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引用跳舞的螃蟹 2020-10-18 23:25:56 发表于 5楼 的内容
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楼上球友说的对平时多颠球是一种很好的方法，另外我个人的经验去打类似早场那些大爷大妈大姐们打，这些球友球速慢而且打的和平球多回合，正好可以借这个机会磨练各种技术，因为即使你的出球质量不高也不会被一拍打死，只有多回合的状态下才能够磨练手感。很多球友误以为去找水平比自己高很多的高手去打是提高的方法，其实完全不是没有一两个回合这样的球你根本来不及体验手感，甚至是说技术动作都做不到位，这不是练手感，这是去体会挫败感。我打球十年前两三年主要是负责后场，当有一定基础时打对抗比较强的局，就会发现不全面没有办法对抗，痛下决心每周打5~8次只打初级场，这样三个月以后前场的手感就出来了，剩下的就是多球练习。
引用麦浪 2020-10-20 14:21:07 发表于 6楼 的内容
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引用Luzhongwei 2020-10-20 21:02:29 发表于 7楼 的内容
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