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技术讨论> 讨论提高> 怎样避免2个手臂粗细不一样? 点击:7546 | 回复:31

柚子

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虹口闸北羽毛球俱乐部

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发表于:2020-12-24 楼主

怎样避免2个手臂粗细不一样?

右手打球,明显右手臂的肌肉有点点硬。左手摸上去就是软软的。想问一下,怎么避免以后2个胳膊不一样粗细?

回复 柚子 于 2020-12-24 11:48:34 发表的内容

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阿彩

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发表于:2020-12-24 1楼

和我一起打。来黄浦区吗

引用阿彩 2020-12-24 13:20:56 发表于 1楼 的内容

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老鬼

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发表于:2020-12-24 2楼

一起撸

引用老鬼 2020-12-24 13:49:37 发表于 2楼 的内容

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知足常乐

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发表于:2020-12-24 3楼

另一个手臂也锻炼锻炼

引用知足常乐 2020-12-24 15:59:54 发表于 3楼 的内容

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咿呀嘿

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羽你黔行羽毛球俱乐部

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发表于:2020-12-25 4楼

左右换着打

引用咿呀嘿 2020-12-25 09:38:05 发表于 4楼 的内容

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柚子

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虹口闸北羽毛球俱乐部

小桦羽毛球俱乐部

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发表于:2020-12-25 5楼

咿呀嘿 2020/12/25 09:38:05 发表在 4楼

左右换着打

你们都是这样换着打的?

引用柚子 2020-12-25 16:38:57 发表于 5楼 的内容

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松哥:)

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发表于:2020-12-25 6楼

正常打球的人都这样,专业运动员左右差别更大

引用松哥:) 2020-12-25 18:34:04 发表于 6楼 的内容

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心伟

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广州羽你同行俱乐部

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发表于:2020-12-26 7楼

左右同时打

引用心伟 2020-12-26 11:43:35 发表于 7楼 的内容

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柚子

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虹口闸北羽毛球俱乐部

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竞技分:303

发表于:2020-12-26 8楼

松哥:) 2020/12/25 18:34:04 发表在 6楼

正常打球的人都这样,专业运动员左右差别更大

没觉得他们左右臂差别大呀

引用柚子 2020-12-26 21:34:39 发表于 8楼 的内容

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林遇

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发表于:2020-12-26 9楼

游泳可以解决此问题

引用林遇 2020-12-26 23:04:53 发表于 9楼 的内容

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老鬼

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注册:2015-12-29

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发表于:2020-12-27 10楼

两手换着打

引用老鬼 2020-12-27 12:02:42 发表于 10楼 的内容

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