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技术讨论> 讨论提高> 卧推对羽毛球的意义?自重俯卧撑行吗? 点击:1029 | 回复:4

还是张先森

来自:四川省  成都市

注册:2015-09-29

本色单打俱乐部

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等级:9

竞技分:166

发表于:2020-12-28 楼主

卧推对羽毛球的意义?自重俯卧撑行吗?

RT,请大佬回答下。

回复 还是张先森 于 2020-12-28 10:24:16 发表的内容

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风自由(蒙BKY713)

来自:河北省  廊坊市

注册:2015-09-15

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竞技分:602

发表于:2020-12-28 1楼

增加上肢力量

引用风自由(蒙BKY713) 2020-12-28 16:37:39 发表于 1楼 的内容

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竞腾羽训

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发表于:2020-12-28 2楼

快推,增加爆发力

引用竞腾羽训 2020-12-28 20:16:31 发表于 2楼 的内容

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华鲁AFB377

来自:山东省  济南市

注册:2017-11-17

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等级:4

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发表于:2020-12-29 3楼

只要锻炼就管用

引用华鲁AFB377 2020-12-29 09:01:30 发表于 3楼 的内容

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Luzhongwei

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深呼吸羽毛球俱乐部

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等级:28

竞技分:537

发表于:2020-12-31 4楼

引用Luzhongwei 2020-12-31 14:50:40 发表于 4楼 的内容

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