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回复 开心 于 2021-01-26 11:26:32 发表的内容
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引用风自由（蒙BKY713） 2021-01-26 13:13:58 发表于 1楼 的内容
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引用开心 2021-01-26 13:47:37 发表于 2楼 的内容
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康大爷
帖子：1212帖子|5回
来自：重庆市 重庆市
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重庆风羽同舟羽毛球..
等级：8
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引用康大爷 2021-01-26 21:16:04 发表于 3楼 的内容
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引用陈博士 2021-01-27 05:54:03 发表于 4楼 的内容
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只有一点加强训练，业余打反手基本都是过渡。要打出有质量的反手杀球只有练习。
引用上善若水 2021-01-27 09:19:19 发表于 5楼 的内容
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引用上海漂亮鱼 2021-01-28 17:18:47 发表于 6楼 的内容
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引用上海漂亮鱼 2021-01-28 17:27:27 发表于 7楼 的内容
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康大爷
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引用康大爷 2021-01-28 23:32:42 发表于 8楼 的内容
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业余选手比赛时不建议用反手，平时玩玩也就是动作漂亮而已，反手球无论高远或杀球时，记住几个基本动作就行，侧步、背身、发力时腿腰肩手顺序过渡，击球后回身恢复启动状态，杀球时压腕大拇指发力，不知道标准动作该如何，反正平时我就是这样玩的，以上建议你可以问问教练参考下。
引用牧頭大叔 2021-01-29 10:50:41 发表于 9楼 的内容
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引用Luzhongwei 2021-01-29 21:52:25 发表于 10楼 的内容
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