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打球后膝盖发软
请问各位林李，我每次打球之后第二天，膝盖在弯曲时候发力会觉得软，比如上高一些的台阶会觉得使不上力气。这是什么原因？有相同情况的哥吗？还有有时候打球会感觉小腿前侧被震的或者被扯的疼，是场地问题还是我的问题？
回复 炒鸡蛋 于 2021-09-09 09:57:19 发表的内容
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张海滨
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引用张海滨 2021-09-09 19:30:15 发表于 1楼 的内容
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引用一夜孤城 2021-09-11 07:20:22 发表于 2楼 的内容
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引用聂锋 2021-09-11 09:46:38 发表于 3楼 的内容
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按摩膝盖内侧和周围，应该是周围的肌肉和韧带力量不够，有劳损
引用洲 2021-09-11 10:00:36 发表于 4楼 的内容
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引用零点 2021-09-12 15:48:47 发表于 5楼 的内容
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一夜孤城 2021/09/11 07:20:22 发表在 2楼
建议检查一下，有可能是半月板损伤或韧带拉伤。
但是不会疼，休息两天就没事了。但就是每次打完第二天都会软
引用炒鸡蛋 2021-09-13 16:59:21 发表于 6楼 的内容
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聂锋 2021/09/11 09:46:38 发表在 3楼
小心半月板损伤，买点膝盖营养贴治疗下
引用炒鸡蛋 2021-09-13 16:59:43 发表于 7楼 的内容
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洲 2021/09/11 10:00:36 发表在 4楼
按摩膝盖内侧和周围，应该是周围的肌肉和韧带力量不够，有劳损
引用炒鸡蛋 2021-09-13 17:00:14 发表于 8楼 的内容
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零点 2021/09/12 15:48:47 发表在 5楼
适当休息
引用炒鸡蛋 2021-09-13 17:00:31 发表于 9楼 的内容
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张海滨
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引用张海滨 2021-09-13 23:39:57 发表于 10楼 的内容
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