老万
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南昌羽缘羽毛球俱乐部
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负重背心、负重绑腿和负重绑手哪个好用？
对于羽毛球训练而言，负重背心、负重绑腿和负重绑手哪个效果好？有用过的吗？分享一下
回复 老万 于 2021-11-10 14:26:19 发表的内容
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邬惠林
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背心+150克壁羽拍=强化训练 
引用邬惠林 2021-11-11 13:27:27 发表于 2楼 的内容
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