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业余羽毛球提升困惑-瓶颈期
本人年龄32，两年前开始接触羽毛球，目前处于瓶颈期，以前一直和我老婆搭配打，混双打男双打混双等，现在感觉上场了很容易被别人调动，导致场地出现空位，腿爆发力不够导致被动，目前很迷茫
回复 金诺泰口腔医疗-刘杉 于 2022-01-18 16:23:43 发表的内容
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羽毛球讲究7分步伐3分手法，咱们业余球迷最重要还是基本功练习，你和老婆有共同爱好最好练了，请教练最后。若没有时间多看教学视频互相发球练习。打2年被虐再正常不过了。好好练打5年后，爱看能看懂专业球赛了，应该就算会打球了。一点拙见而已！🏸
引用玉 2022-01-19 22:51:22 发表于 1楼 的内容
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solskjaer
帖子：1212帖子|5回
来自：广西壮族自治区 玉林市
注册：2021-06-03
北流市精通羽毛球俱..
等级：8
竞技分：
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引用solskjaer 2022-01-20 03:04:42 发表于 2楼 的内容
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保证打球时间和次数，录自己打球的视频，分析输球的原因。
引用ᯤ⁶ᴳZM 2022-01-20 05:43:34 发表于 3楼 的内容
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引用Luzhongwei 2022-01-20 18:57:49 发表于 4楼 的内容
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引用老黄 2022-01-21 13:42:18 发表于 5楼 的内容
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增加信心，最快的方法，找机会，水平相当的，2打1，三人都受益，1人战术2人配合
引用凌文 2022-01-23 02:02:49 发表于 6楼 的内容
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乐可可2020
帖子：1212帖子|5回
来自：上海市 上海市
注册：2019-09-09
小霸王梦之队
羽林会
等级：10
竞技分：43
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靠训练出来的都容易固化，打法容易形成一个模式，总和一类人打大家彼此熟悉了主要还是玩个开心。
引用乐可可2020 2022-01-23 08:37:19 发表于 7楼 的内容
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引用Luzhongwei 2022-02-02 16:30:03 发表于 8楼 的内容
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