登录    |    注册
技术讨论> 羽球讲堂> 要点总结 点击:2049 | 回复:9

刘邦

来自:江苏省  苏州市

注册:2020-01-29

苏州博客多羽毛球俱..

苏州假日羽毛球俱乐部

等级:16

竞技分:622

发表于:2023-09-09 楼主

要点总结

放松
网前小球
右网小球
左网小球
正手挑球
反手挑球
高远

回复 刘邦 于 2023-09-09 09:49:59 发表的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

张大敏

来自:上海市  上海市

注册:2022-07-08

等级:8

竞技分:1041

发表于:2023-09-09 1楼

👍

引用张大敏 2023-09-09 17:24:27 发表于 1楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

春日暖阳-古树

来自:山东省  青岛市

注册:2023-08-03

梦溪羽毛球俱乐部

快乐亮点羽毛球俱乐部

等级:8

竞技分:545

发表于:2023-09-09 2楼

👍👍👍👍

引用春日暖阳-古树 2023-09-09 18:03:50 发表于 2楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

乐可可2020

来自:上海市  上海市

注册:2019-09-09

小霸王梦之队

羽林会

等级:10

竞技分:43

发表于:2023-09-09 3楼

除了第一个,其他都xxx

引用乐可可2020 2023-09-09 20:46:29 发表于 3楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

小刘爱星驰

来自:山东省  青岛市

注册:2022-06-19

青岛羽屹羽毛球俱乐..

株洲路文体中心羽毛..

等级:12

竞技分:590

发表于:2023-09-11 4楼

引用小刘爱星驰 2023-09-11 09:33:53 发表于 4楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

刘邦

来自:江苏省  苏州市

注册:2020-01-29

苏州博客多羽毛球俱..

苏州假日羽毛球俱乐部

等级:16

竞技分:622

发表于:2023-09-20 5楼

放松 握紧

引用刘邦 2023-09-20 19:14:54 发表于 5楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

刘邦

来自:江苏省  苏州市

注册:2020-01-29

苏州博客多羽毛球俱..

苏州假日羽毛球俱乐部

等级:16

竞技分:622

发表于:2023-09-22 6楼

正手推后场

引用刘邦 2023-09-22 11:37:09 发表于 6楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

刘邦

来自:江苏省  苏州市

注册:2020-01-29

苏州博客多羽毛球俱..

苏州假日羽毛球俱乐部

等级:16

竞技分:622

发表于:2023-09-22 7楼

正手软拨;反手软拨

引用刘邦 2023-09-22 11:37:39 发表于 7楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

春日暖阳-古树

来自:山东省  青岛市

注册:2023-08-03

梦溪羽毛球俱乐部

快乐亮点羽毛球俱乐部

等级:8

竞技分:545

发表于:2023-09-22 8楼

👍👍👍

引用春日暖阳-古树 2023-09-22 13:53:54 发表于 8楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!

刘邦

来自:江苏省  苏州市

注册:2020-01-29

苏州博客多羽毛球俱..

苏州假日羽毛球俱乐部

等级:16

竞技分:622

发表于:2023-11-26 9楼

正手软档

引用刘邦 2023-11-26 22:05:23 发表于 9楼 的内容

高级模式 禁止发布色情、反动及广告内容!