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技术讨论> 讨论提高> 越打越菜怎么办😭 点击:2527 | 回复:15

听风于野

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发表于:2024-05-19 楼主

越打越菜怎么办😭

以前五五开的对手现在都打不过了,越打感觉自己状态越不好,越菜😭😭😭😭

回复 听风于野 于 2024-05-19 12:50:22 发表的内容

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家师小海

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张家港金凯达羽毛球..

风羽同舟俱乐部(雷..

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发表于:2024-05-21 1楼

沉淀,修个一周两周再打

引用家师小海 2024-05-21 10:57:11 发表于 1楼 的内容

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Lipeng

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快乐羽猫俱乐部

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发表于:2024-05-21 2楼

👍

引用Lipeng 2024-05-21 12:09:08 发表于 2楼 的内容

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Lipeng

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发表于:2024-05-21 3楼

👍

引用Lipeng 2024-05-21 12:09:13 发表于 3楼 的内容

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Lipeng

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发表于:2024-05-21 4楼

👍

引用Lipeng 2024-05-21 12:09:19 发表于 4楼 的内容

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Billy

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注册:2022-02-23

湛江羽毛球协会

小霸王梦之队

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发表于:2024-05-21 5楼

有没有可能别人在练球,你在原地踏步

引用Billy 2024-05-21 13:13:45 发表于 5楼 的内容

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钢鏰儿✨💫🏸

来自:河北省  廊坊市

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新羽飞扬•羽爱同行..

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发表于:2024-05-21 6楼

不能打太多,当你感觉越来越菜的时候,要注意休息,然后过一周再打,我有 2 天也是这样,我发现太累了,尤其是连着打好几天的那种就会没有状态,也不出效果

引用钢鏰儿✨💫🏸 2024-05-21 14:42:10 发表于 6楼 的内容

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钢鏰儿✨💫🏸

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新羽飞扬•羽爱同行..

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发表于:2024-05-21 7楼

家师小海 2024/05/21 10:57:11 发表在 1楼

沉淀,修个一周两周再打

有道理

引用钢鏰儿✨💫🏸 2024-05-21 14:42:36 发表于 7楼 的内容

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王仔小馒头

来自:新疆维吾尔自治区  乌鲁木齐市

注册:2023-01-15

轻羽飞扬羽毛球俱乐部

羽动丝路

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竞技分:158

发表于:2024-05-21 8楼

到瓶颈了

引用王仔小馒头 2024-05-21 17:55:19 发表于 8楼 的内容

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未羽

来自:上海市  上海市

注册:2022-06-23

羽毛球单打部落

甲只居羽毛球俱乐部

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发表于:2024-05-21 9楼

来菜鸡群玩

引用未羽 2024-05-21 18:07:44 发表于 9楼 的内容

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李鼎兴

来自:湖南省  株洲市

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湖南化院教职工羽毛..

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发表于:2024-05-21 10楼

🦌一发试试

引用李鼎兴 2024-05-21 19:52:23 发表于 10楼 的内容

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