|
|
回复 Lipeng 于 2024-05-21 12:06:52 发表的内容
|
🫚钢鏰儿✨💫
帖子：1212帖子|5回
来自：河北省 廊坊市
注册：2022-10-10
新羽飞扬•羽爱同行..
等级：12
竞技分：
|
我就是业余爱好，以前在小区打野球打习惯了，都形成肌肉记忆了，握拍都是苍蝇拍，后来进了球馆打球没办法买了 60 节羽毛球课，现在改过来了，而且打球不管混双还是女双都进步老多了，我觉得动作还是要稍微规范一下吧！这样也不容易受伤，成人好多动作不好改，得慢慢来，动作标准了也不容易受伤
引用🫚钢鏰儿✨💫 2024-05-21 14:50:04 发表于 1楼 的内容
|
|
|
有没有必要追求标准动作，取决于看你想打成什么样。如果有提升的打算，建议尽量往标准动作靠。如果纯属打打无所谓。三五十年后依然可以照旧！
引用地瓜 2024-05-22 19:27:11 发表于 2楼 的内容
|
|
|
引用vvhan 2024-05-23 08:48:31 发表于 3楼 的内容
|
🫚钢鏰儿✨💫
帖子：1212帖子|5回
来自：河北省 廊坊市
注册：2022-10-10
新羽飞扬•羽爱同行..
等级：12
竞技分：
|
引用🫚钢鏰儿✨💫 2024-05-23 15:14:46 发表于 4楼 的内容
|
|
|
引用闲聲 2024-05-23 17:03:45 发表于 5楼 的内容
|