羽毛球网球肘是怎么形成的？

羽毛球运动中网球肘（肱骨外上髁炎）主要是由于过度使用前臂伸肌导致的。

在打羽毛球时，反复的用力反手击球、过度使用手腕发力，使得前臂伸肌（如桡侧腕短伸肌）起点处的肌腱反复受到牵拉，时间一长，肌腱出现细微撕裂，进而引发局部的炎症反应。而且如果打球时技术动作不规范，例如反手击球时没有运用正确的转体、挥拍动作，仅仅依靠手臂和手腕的力量，也会增加患网球肘的风险。

回复 Baron梵于 2024-12-09 18:13:53 发表的内容

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