兰心"慧"智
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自制扣杀和高远神器，不知如何，请大神们品鉴
自制巧发力，用哑铃组装的，算上拍柄和铃片，一共3公斤，每天坚持用这个练高远挥拍，25X4，一共100个，不知对扣杀和高远有帮助没有 
回复 兰心"慧"智 于 2016-05-26 18:00:30 发表的内容
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当心手感变坏
引用老毛 2016-05-27 07:38:35 发表于 1楼 的内容
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兰心"慧"智
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老毛 2016/05/27 07:38:35 发表在 1楼
当心手感变坏
引用兰心"慧"智 2016-05-27 09:21:23 发表于 2楼 的内容
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引用. 木奉.棒. 2016-05-28 17:46:13 发表于 3楼 的内容
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引用流星 2016-05-30 14:55:12 发表于 4楼 的内容
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