哭泣的天使
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回复 哭泣的天使 于 2016-06-16 17:07:02 发表的内容
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一开始腕力重要 腕力练差不多了指力也重要了 内旋是不用力的 是顺势内旋的
引用小桦 2016-06-16 20:24:12 发表于 1楼 的内容
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现在的技术讲究的是一体化的发力 而重点在于手指 其次是内旋 最后是腕力 发力的过程是内旋带动手腕 传递力量最后靠手指全部发出
引用hq 2016-06-17 01:11:18 发表于 2楼 的内容
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引用弗洛缺德 2016-06-17 07:43:17 发表于 3楼 的内容
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小桦 2016/06/16 20:24:12 发表在 1楼
一开始腕力重要 腕力练差不多了指力也重要了 内旋是不用力的 是顺势内旋的
引用哭泣的天使 2016-06-17 09:29:17 发表于 4楼 的内容
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hq 2016/06/17 01:11:18 发表在 2楼
现在的技术讲究的是一体化的发力 而重点在于手指 其次是内旋 最后是腕力 发力的过程是内旋带动手腕 传递力量最后靠手指全部发出
引用哭泣的天使 2016-06-17 09:30:17 发表于 5楼 的内容
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弗洛缺德 2016/06/17 07:43:17 发表在 3楼
力就一道，只是最后传导到手指
引用哭泣的天使 2016-06-17 09:30:36 发表于 6楼 的内容
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