|
|
关于发力的请教
本人打球不到一年，都说羽毛球发力腰部起很大作用，可我每次打球也转腰了，还是感觉发不出力，感觉力在传递的时候被消耗了，求大神指导
回复 秦杨 于 2016-08-30 08:18:11 发表的内容
|
|
|
腰部只是力量其中一部分而已，动作不标准，腰部再用力都没用，动作标准了，不需要用多少力，就可以在自己后场底线打高远到对方底线，这个要么有人给你纠正动作，要么自己仔细看视频纠正，手要像鞭子一样甩出去
引用whades 2016-08-30 10:12:19 发表于 1楼 的内容
|
|
|
引用蜡笔 2016-08-30 10:25:53 发表于 2楼 的内容
|
|
|
whades 2016/08/30 10:12:19 发表在 1楼
腰部只是力量其中一部分而已，动作不标准，腰部再用力都没用，动作标准了，不需要用多少力，就可以在自己后场底线打高远到对方底线，这个要么有人给你纠正动作，要么自己仔细看视频纠正，手要像鞭子一样甩出去
引用一口大止 2016-08-30 15:28:47 发表于 3楼 的内容
|
|
|
蜡笔 2016/08/30 10:25:53 发表在 2楼
力是从脚底由下往上传递到手指拍头的，连贯性很重要
受教
引用一口大止 2016-08-30 15:29:06 发表于 4楼 的内容
|