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技术讨论> 讨论提高> 如何改善快速纠正脚尖先着地 点击:991 | 回复:6

段段

来自:陕西省  西安市

注册:2016-05-08

高新羽毛球俱乐部

西安兰羽俱乐部

等级:6

竞技分:400

发表于:2016-09-23 楼主

如何改善快速纠正脚尖先着地

场上跑动,总是脚尖先着地,比较费膝盖,有没有好的方法可以快速改正?

回复 段段 于 2016-09-23 09:50:09 发表的内容

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李奇

来自:江苏省  无锡市

注册:2014-09-17

成都非凡劲爽羽毛球..

羽来我往

等级:17

竞技分:1049

发表于:2016-09-23 1楼

练好最后一步:右脚大跨步

引用李奇 2016-09-23 10:37:53 发表于 1楼 的内容

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=。=韩屁屁

来自:陕西省  西安市

注册:2016-09-23

等级:1

竞技分:

发表于:2016-09-23 2楼

崴几次脚就记住了

引用=。=韩屁屁 2016-09-23 11:14:22 发表于 2楼 的内容

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段段

来自:陕西省  西安市

注册:2016-05-08

高新羽毛球俱乐部

西安兰羽俱乐部

等级:6

竞技分:400

发表于:2016-09-23 3楼

=。=韩屁屁 2016/09/23 11:14:22 发表在 2楼

崴几次脚就记住了

引用段段 2016-09-23 14:42:56 发表于 3楼 的内容

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老靖

来自:四川省  成都市

注册:1970-01-01

成都炫羽羽毛球俱乐部

鸿之翔羽毛球俱乐部

等级:15

竞技分:513

发表于:2016-09-23 4楼

脚尖着地?想想都疼

引用老靖 2016-09-23 16:19:46 发表于 4楼 的内容

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一口大止

来自:安徽省  合肥市

注册:2015-08-17

合肥羽啸羽毛球俱乐部

合肥飞翔羽毛球俱乐部

等级:12

竞技分:464

发表于:2016-09-23 5楼

多练

引用一口大止 2016-09-23 18:36:38 发表于 5楼 的内容

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大漠孤烟

来自:湖北省  武汉市

注册:2015-05-16

羽毛球粉丝俱乐部

武汉羽博羽毛球俱乐部

等级:5

竞技分:513

发表于:2016-09-23 6楼

改了好久。

引用大漠孤烟 2016-09-23 18:52:57 发表于 6楼 的内容

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