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技术讨论> 讨论提高> 秘诀、、、、、9 点击:432 | 回复:3

Luzhongwei

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深呼吸羽毛球俱乐部

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发表于:2016-10-07 楼主

秘诀、、、、、9

46
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跟正手相反,反手击球小臂需要外旋带动手腕发力。



47
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由于身体结构原因,整个过程中手臂不能伸直否则会影响小臂回旋发力。

48
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后场单脚跳转发力。这项技术动作的好处是:
1)通过前后换脚使身体动能由朝后变为朝前;
2)起跳后双脚腾空击球提高了击球点。

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在起跳过程中,虽然身体动作幅度很大,重心却不可有太大偏移,基本是原地转身,否则无法保证精准击球。

50
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起跳后需要在空中击球后左脚才落地,否则错失最佳击球高度。

回复 Luzhongwei 于 2016-10-07 08:24:35 发表的内容

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王逸路

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广州羽乐家

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发表于:2016-10-07 1楼

引用王逸路 2016-10-07 19:50:48 发表于 1楼 的内容

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一口大止

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合肥羽啸羽毛球俱乐部

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发表于:2016-10-07 2楼

引用一口大止 2016-10-07 21:53:06 发表于 2楼 的内容

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一口大止

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发表于:2016-10-07 3楼

好帖

引用一口大止 2016-10-07 21:53:10 发表于 3楼 的内容

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