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羽毛球入门
一）掌握羽毛球运动的场地和规则，认识羽毛球运动有关的专项知识。
（二）学习正、反手握拍技术要点，挥拍动作，练习高球，基本步法等。
（三） 在纠正个别明显错误的基础上，以掌握羽毛球的基本技术为主，加强基本技术的综合训练，提高训练难度。了解掌握一般战术基础，结合个人技术特点进行综合球路练习，强化攻弱点，压底线等基本战术意识。
（四）发展全面身体素质，适当增加专项身体素质训练。
（五）组织参加各种比赛游戏。
回复 龍吟 于 2016-11-13 07:25:12 发表的内容
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红霞
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健之羽羽毛球俱乐部
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引用 红霞 2016-11-13 09:03:37 发表于 1楼 的内容
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王逸路
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广州羽乐家
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引用王逸路 2016-11-13 09:59:44 发表于 2楼 的内容
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黎运华
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中山市古镇天羽羽毛..
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引用黎运华 2016-11-14 01:19:28 发表于 3楼 的内容
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