王逸路
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来自：广东省 佛山市
注册：2017-07-20
广州羽乐家
广州玄能体育俱乐部
等级：24
竞技分：455
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羽毛球击高远球，这样打就对了
【击高远球基本方法】
正手头顶高远球
对方击球时侧身转体，同时右脚后移，左脚跟上（步法），直到球到达头顶上方。同时手的姿势做好，右手往后拉。然后就用力斜向上击球，注意手腕用力。拍子自然划到左下，同时两脚跳转。
左侧头顶高远球
马来步伐。要点：
侧身快，先扭胯！
用脚前掌蹬，可以快速转身后退。
侧身后，左脚可以有个小垫步，让后退更加充分。
击球后重心靠前，自然回动。
反手过手高远球
以右手持拍为例，当对方击来反边球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。
回复 王逸路 于 2016-11-14 21:15:13 发表的内容
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黎运华
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 中山市
注册：2017-09-02
中山市古镇天羽羽毛..
等级：11
竞技分：151
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引用黎运华 2016-11-15 00:58:03 发表于 1楼 的内容
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引用Luzhongwei 2016-11-15 08:07:21 发表于 2楼 的内容
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