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45度角、、、、1
你知道有一个 45 度角
在羽毛球中有着举足轻重的作用吗？
- 01 -
打高远球，我们都知道配手举起略高于握拍手，握拍手小臂垂直至90度，高度为手略高于耳朵，许多人却做成了手臂呈90度，即配手与握拍手成了一条直线，这样做，使整个胸肌处于扩张、紧张状态，不利于准备动作，正确方法是：执拍手动作同上，只是角度与头部呈45度，使胸肌放松。
- 02 -
上网执拍手应呈45度，有利于手指捻动收力，配合假动作，可做出推、挑、扑、勾、搓、放、切动作来，隐蔽性好。
回复 Luzhongwei 于 2016-12-11 07:23:11 发表的内容
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引用刁兄 2016-12-11 10:48:34 发表于 1楼 的内容
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开心
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王逸路
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引用天一来 2016-12-11 23:38:39 发表于 4楼 的内容
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引用飞羽 2016-12-12 18:48:34 发表于 5楼 的内容
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引用睿 2016-12-12 19:48:46 发表于 6楼 的内容
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黎运华
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引用Luzhongwei 2016-12-14 12:08:53 发表于 8楼 的内容
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