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发力、、、5
正确的利用手指发力动作是提升羽毛球技术的关键，也是难点。因为这不像步法、挥拍等能看的见的动作，这种发力的感受只能在纸上谈兵，告诉你方法，你只有多练，体会到那种发力方式，才能更好的应用到实际当中
回复 Luzhongwei 于 2016-12-12 12:53:23 发表的内容
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宋明
帖子：1212帖子|5回
来自：北京市 北京市
注册：2016-07-11
后沙峪友瑞羽毛球俱..
等级：8
竞技分：
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引用宋明 2016-12-12 13:30:27 发表于 1楼 的内容
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引用Luzhongwei 2016-12-14 12:09:28 发表于 2楼 的内容
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