揭秘高手如何打反手平抽和接杀

写主题之前，必须写一样东西。。。今天和个球友聊到，自己学羽毛球太难了，烧教练烧不起，（很遗憾，我在网上只能和球友说一些技术动作的修正，太复杂的，只能视频和现场才能做到），和那球友说着说着，其实，自学最难的地方是连判断动作的根据都没有，自学，永远不知道，什么动作是对，什么动作是错，只能错错对对中无限反复，人的耐心有限，自学对于极大部分人来说，不现实。和很多球友聊天的时候，我发现一个极大的问题，很多人心中很难舍弃自己琢磨了很久的动作，或者以这个琢磨很久的动作为判断对错的基础，只是聊了半小时左右，心中已经否认了别人的意见，坚持自己的意见。连实践都没实践过，就已经否认了一切。我觉得，交流有时候需要缘分。不说题外话罗，入下主题。其实，反手平抽和接杀，在我的观念里，分两类人，一种，小臂打开+手指顶的。另外一种，小臂打开+小臂带动手腕旋转+手指发力的。第一种没旋转的图：

第二种旋转的图：

（因为自拍，要固定球拍分开摄影，握球拍比较紧，看球拍大概挥动轨迹就行）再发个徐晨的接杀图：

（转自影子大神的影子羽毛球高清慢动作精选（十二）------（伤逝2016））没旋转那种，拍面一直都是向前的。这种因为缺少旋转爆发力的支持，打出去的球基本没球速。旋转那种，拍面转了很多的角度，最后拍框的窄面有点压向小臂的感觉。如果，用这种发力方式击中球，球会“拍”一声，然后弹出去很远。（要问怎么手腕旋转发力的请去看冰王的文章，这里不详细解释）如果一个教练，教你以那种没旋转的方式接杀或者平抽，有2个原因，第一个，看你水平没到达那个阶段，先将就用着第一种。第二个，教练可能自己都没有这个认识。两种发力模式，爆发力的差距很大，高手都用第二种，所以接杀和平抽才能短促发力这么爆炸。总觉得自己写东西太简短……但是按照缘分法来说，简短与否没所谓，最重要有缘分。

😀

好，实用，可以一试

说的很多是实话，自学太难

自学需要一定的悟性，我们业余爱好者还是要好好学习基本的动作，才能不断突破瓶颈。

第二种发力我感触挺多，就是体力不够时候，第二种的拍面容易向下，然后接杀就失误了，体力好精神集中时候是不错