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搓球、、、、3
〈1〉尽量使用拍框上半部分搓球。
〈2〉对手离球网较远，就搓的高一点。为什么？搓的高一点，球转速就会较快；可以让球过网后快速垂直下落；
图7搓的最高点要在自己这边
对手离球网较近，位置靠前，就搓的低一点。为什么？对手离网近，如果搓球过高，就是找扑！
〈3〉不论它什么球，搓球要抓准球托来搓；主要运用手指来控制拍面，可用手腕辅助一下控球方向，但基本不用臂力；整个搓球动作从起动到击球，肘关节应尽量不要做屈伸动作，否则会影响搓球时的手感，令你难以控制好球，大小臂保持大约150－170度角。
〈4〉练习方法有两种：一是两人隔网搓球，一是同伴抛球你搓球。这两种方法都需要练，不能相互替代。
回复 Luzhongwei 于 2017-01-17 19:58:20 发表的内容
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引用老呆 2017-01-18 08:04:18 发表于 1楼 的内容
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引用老呆 2017-01-18 08:04:55 发表于 2楼 的内容
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宋明
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后沙峪友瑞羽毛球俱..
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引用宋明 2017-01-18 09:49:05 发表于 3楼 的内容
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引用天龙 2017-01-18 09:53:26 发表于 4楼 的内容
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王逸路
帖子：1212帖子|5回
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注册：2017-07-20
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引用王逸路 2017-01-18 23:48:36 发表于 5楼 的内容
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