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快速、、、1
球友们一真打起球来（两方的对抗赛），尤其是节奏变快了，脚下就会变乱了。
有时候，一步就能到位，硬生生换成两步，这样就慢不少。
这种情况普遍存在，发生原因在于对移动到场上的各个位置的距离不明确，步数没有算准。
其实在场上移动到各个位置所用的步数是可以精确的，一般可分为：一步法、二步法和三步法 。

区域内分别是步法所能覆盖的面积
无论往什么方向移动，都需要启动步蹬地。
回复 Luzhongwei 于 2017-02-08 05:51:21 发表的内容
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开心
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洛阳市青少年活动中..
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引用开心 2017-02-08 19:14:40 发表于 1楼 的内容
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王逸路
帖子：1212帖子|5回
来自：广东省 佛山市
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广州羽乐家
广州玄能体育俱乐部
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引用王逸路 2017-02-10 18:42:50 发表于 2楼 的内容
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