羽毛球爱好7年小结(二)

因为热爱，所以经常逛论坛，看羽毛球教学视频，经常和球友交流收货颇丰，滑板吊球就是听一个小时候练过的妹纸指点有了心得。刚开始打球，进步明显，所谓的突破也比较快，现在回看自己以前的打球视频，照片，感觉是那么陌生，惊叹自己以前打球的样子真的是好笑。现在的自己，说好听点，自己好像什么都会点，其实都不精，问题多多，发球过腰；反手过渡滑板吊球，挥拍不够快，动作也不完整。所幸七年下来，庆幸的是自己的动作没有走的太远，没什么伤病，唯一一次是在新华公园崴脚，木地板塌陷，脚落地而造。身边好多球友，伤跟腱，伤膝盖，伤眼睛，打出网球肘，各种伤不起啊。一路坚持下来，感谢一起走过的球友，感谢有个小朋友及很多菜鸟不明真相的鼓励，你是教练吧，叔叔你是专业的吧。个人体会，业余爱好者还是要练下反手，正手头顶容易伤腰，反手要省力的多。好好培养球感，好的球感可以弥补自身短板。业余爱好者身体素质受限，切勿盲目学习专业打法，防守进步空间要大的多，杀球很难突破。
运动健身，乐享羽球。衷心希望大家可以延长自己的羽毛球生涯，以球会友，避免不必要的伤病。

第一张是波力球馆吗？

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