羽林秘籍｜网前出奇制胜的精髓就就在这里

羽毛球的斗网前，讲究的是出奇制胜让对手措手不及。也就是通俗意义上的不按套路出牌，今天就教大家一种最常用的不按套路出牌的网前技术——大家都很熟悉的勾对角。




在羽毛球的很多时候，你以为对方要搓放网前，然后准备上网，结果对方在最后时刻，突然的勾对角，防不胜防啊。而业余球友的二次启动能力基本很弱，突然的边线勾对角，基本就是一个无解的技术动作！




防不胜防


网前勾对角技术在比赛中实用性很强，是羽毛球网前技术中要求手法比较细腻的技术之一，它可以打破对手进攻的节奏，改变对手移动的方向和增加对手移动的难度，它最大的特点就是身体的移动方向与出球方向不一致，具有一定的迷惑性。






网前勾对角分正手网前勾对角和反手网前勾对角
而根据击球点所处的高低位置不同，一般又可分为网前高手位勾对角球和低手位勾对角球两种击球方式



网前正手勾对角




网前正手勾对角技术要领：
击球前，要将握拍调整为正手放松握拍，同时以肩肘为轴，前臂略外旋，带动手腕伸展，在身体的右前方做适量的小弧回环引拍，左手与右手反方向呈自然后置平举，以保持身体平衡，准备击球。
击球时，前臂内旋，带动肘部稍有回拉，手腕展腕、食指拨转拍柄发力切击球托的右后侧部位，将球勾向对角线网前。






如果球离球网较远，击球点又低【低手位】，处于被动情况，拍面向前上方击球的力量要大一些。




拍面向前上方击球的力量要大一些。



网前反手勾对角





网前反手勾对角技术要领：
击球前，侧身，反手握拍，右脚在前，屈膝。
击球时，肘部突然下沉，同时前臂稍外旋，手腕由稍屈至上伸，闲腕，拇指内侧和中指把拍柄往右侧一拉，其他手指紧握拍柄，勾击球托的左侧面，使球沿着对角线方向飞行。
整个击球技术动作的关键是肘“下沉”和手腕“背屈”要同步完成，拍面由准备迎击来球时的平伸变为向上翘起，击球的动力就来源于这一拍面的变化。


盖德勾对角练习方法







羽毛球勾对角球常见技术错误：

1、勾对角线时采用切击球的方式
网前采用勾对角线技术时，很多人喜欢采用切击的方式击球。虽然球的路线控制得也比较稳定，但是这种击球方式的最大问题是容易暴露击球的意图。

2、球过网后，落点离网太远
回球落点离球网太远，主要原因是击球后，球过早越过球网，球过网后继续飞行，这必然造成落点离球网远。



唯美的网前”勾心斗角“，无论是正手还是反手，突然性和动作一致性是，是做出完美勾对角的基础。


接发勾对角


突然的变线勾对角


【低位】勾对角救球


【高位】抢高点快速勾对角

想要勾好也不容易