爆头、、、1

相信每个打羽毛球的都懂一种痛：被爆头的痛。无论是被搭档爆头还是被对手爆头。

爆头现象有两种：来自队友的和来自对手的，下面这两张图的痛，相信各位球友都有经历过。

（这种只能怨队友了，想躲都躲不了，后脑勺没长眼）

（就怕这种的意外伤害）

在羽毛球中，追身球是一种必备战术。这个时候，爆头就成为了不可避免的意外情况。

这个时候，前场的混双女队员就成为了最容易受伤的那一个。

（心疼女神吴柳萤）

避免被爆头，“躲”很关键，网前的球不是所有的都能封的，适时的弯腰躲避才是正解，有些球确实需要留给搭档接才更为合理。

弯腰躲球，时机很关键，什么球该躲，且看下面一一分析：

1. 发球被推中路这种球要弯下腰让出位置来让搭档去接更为合理，这样搭档还有反应、回球的时间。

注意纳西尔（红衣女）发完球被推中路后，下蹲

注意吴柳萤（黑衣女）发完球后的动作

2. 发球过高，被扑当接发者气势汹汹准备抢攻而己方发球又过高时，此时发完球也不要跟进了，直接下蹲让出位置来。

动