羽林秘籍｜头顶杀斜线如何提高球速和力量

问：正手头顶杀斜线，总感觉球下压不够，球速不够快。请问拍面的角度有没有什么变化呢?

　　答：扣杀的速度，与击球瞬间、单位时间内挥拍的速度和球的路线有关系。其绝对速度，就是拍子击球时的挥拍速度，速度越快球速就越快。相对速度，是球下落时的路线，越垂直于地面，相对速度就越快。
　　换句话说，在球的飞行速度不变的情况下，球越是垂直落下，给对方留下的反应和接球的时间就越短。



　　因此，我们解决扣杀的问题，要看两方面：
　　一是提高挥拍的速度，可以通过改进技术动作，进一步理解鞭打动作的内涵，增强上肢特别是小臂力量来完成；二是改进扣杀技术，通过提高击球点，缩短发力的时间，找到发力前拍面与球之间的位置来提高扣杀的质量。

　　以上，是扣杀的总体技术要点。回到你的问题，我觉得主要是你的击球点和拍面位置的不合适造成的。

　　扣杀时，为了尽可能地垂直于地面的飞行路线，我们要尽可能地抢得高点击球，所以，击球前手臂基本伸直。击球前，球的位置应该在拍面的下端，击球时拍面是从上往下击打。

　　对于直线扣杀，击球的瞬间，拍面是面对球头。

　　对于斜线扣杀，一般来说，正手是采用“劈”，头顶是采用“滑板”的技术，击球时拍面是斜的。至于角度，要根据起跳的位置决定。

　　平时练习时，可以从上面所讲的技术要领中对比自己的问题，慢慢体会，找出关键所在，通过不断的练习和改进，相信你一定能做到。

不错

学习

多练习

加油

呵呵