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Luzhongwei

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发表于:2017-05-07 楼主

启动、、、1

启动在羽毛球移动中,是非常重要的一部分,但恰恰也是大家最容易忽略的环节。
许多球友从一开始就不理解启动的概念:错误的认为跨步就是启动。其实则不然,启动是向其他方向接球时的一个加速过程,只有加速了,后面步法的移动速度才能更快。
想要启动更快,就得引入启动小跳步这个概念,因为这是启动时加速的过程。

回复 Luzhongwei 于 2017-05-07 12:36:26 发表的内容

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王逸路

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发表于:2017-05-07 1楼

引用王逸路 2017-05-07 13:39:09 发表于 1楼 的内容

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王逸路

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发表于:2017-05-11 2楼

引用王逸路 2017-05-11 00:03:56 发表于 2楼 的内容

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