王逸路
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羽林闲谈|这几个羽毛球术语,你需要在打球中慢慢体会
打球时体会这几个拗口的概念—
01
捻动发力
四指以顺时针方向旋转,捻动拍柄,使拍面旋转
▌应用:应用于网前力量较小的搓、推等技术
▽
02
屈指发力
拇指、食指,扣紧拍柄为支点,其余三指由松到屈指握紧发力
▌应用:主要用于发力的动作,如高远球、平高球、抽球、杀球等
▽
03
屈捻发力
其动作界于上面两者之间,所发力量要比捻动大而比屈指发力小,是捻动发力与屈指发力的结合
04
小臂内旋与小臂外旋
把手平方,让手背朝上的动作即为内旋;从手背转到手心即为外旋
▌应用:此动作多用于高远球、平高球、杀球、抽球等动作的发力
▌作用:一为调整击球的拍面;二为增加击球瞬间的爆发力
▽
05
手腕内收与手腕外展
手臂竖直平放,手掌直立形同握手,手掌向上抬为外展,向下压为内收
06
手腕前屈与手腕后伸
将手臂平放,手背朝上:手腕向下压为前屈,手腕向上抬为后伸
▽
07
拉拍
手臂上举伸直,然后沉肘,使球拍向前下方运动
▌应用:都用于击球点较低时击球,有时是故意放低击球点而使用的假动作
▽
08
立腕
立腕指的是手腕在拇指的方向稍稍立起来
这是为了能够大力击球而采取的姿势,而不是常见的伸直手臂
▽
回复 王逸路 于 2017-05-25 22:32:24 发表的内容
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黄伟杰
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引用黄伟杰 2017-05-26 09:02:26 发表于 1楼 的内容
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引用瓦砾 2017-05-26 11:02:02 发表于 2楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-05-27 18:00:30 发表于 4楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-05-28 23:40:59 发表于 5楼 的内容
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