掌握了这11项羽毛球技术，才算你的手活儿好

杀球：最难学的技术

是把对方打过来的高球，
尽量在高的击球点上用力扣压下去。
这种球力量大、速度快，
主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。




接杀球：最容易学的技术


是转守为攻的打法，
分为挡网前球，
抽后场球和挑高球。




放网前球：网前必备技术之一


是将对方的吊球或网前球，
用球拍轻轻一托，
使球一过网顶就朝下坠落。





高远球：业余选手最基础技术


用较高的弧线把球击到对方底线附近，
以削弱对方的进攻威力，
消耗对方的体力。





吊球：迷惑对手的技术


把对方击来的球，
从后场轻巧地还击到对方网前地区，
叫吊球。
它是调动对方，
打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。




扑球：网前进攻技术


是双打中常用的一项进攻技术。
当对方发网前球或回击网前球，
球越过网顶时，
弧度较高，
即迅速上步在网前举拍扑杀。





挑高球：防守调整技术


是把对方击来的吊球或网前球挑高，
回击到对方后场去。
这是在比较被动的情况下，
采取的一项防守性技术。




搓球：展示良好手感的技术


是放网前球技术的一种发展。
击球点大约与肩同高时，
利用"搓"、"切"、"挑"的动作，
摩擦球托底部，
使球改变在空中的正常运行轨道，
产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。




推球：快速平压底线技术


是与网前假动作相配合，
在引诱对手上网时，
突然将球快速推到后场底角。




勾球：出其不意的技术


是在网前回击对角线的球。
它和搓球、推球结合起来运用，
常能达到声东击西的效果。





抽球：相持技术


是击球平飞过网的一种打法。
抽击时，击球点在肩部以下的两侧，
是下手击球速度较快的一项进攻技术，常用于双打。