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7、手腕的问题。

讲到保持关节吻合的时候，要着重强调一下手腕的问题，我们打球的时候，无论是正手还是反手，无论的网前还是后场球，手腕都只能靠引拍，然后捻动回正到拳头的位置发力。

你的手腕一旦向下弯，全身的力量走到这里的时候就会撞墙。如果你全身的协调性好，传过来的力量是相当大的，这所有的能量都让手腕承受了，说不会受伤的那都是假的。

回复 Luzhongwei 于 2017-07-04 15:57:58 发表的内容

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