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、压腕、内旋、外旋，这球还没打，头已经晕了。再加上转体、扭腰，更是一头雾水。可想而知，这球打得如同嚼蜡，哪里来的乐趣。要利用身体的力，实际上就是靠身体的转动或摆动，给这个三节棍（大臂、小臂、球拍）整体一个初速度。这个速度叠加到球拍的摆动速度上，增加击球力度。打个极端的比方，就好象你坐在炮弹上击球一样。下面用图来说明如何发力的技巧！
回复 Luzhongwei 于 2017-07-12 18:14:43 发表的内容
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引用橘子洲头 2017-07-12 22:40:43 发表于 1楼 的内容
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王逸路
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引用王逸路 2017-07-13 23:27:30 发表于 2楼 的内容
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引用羽齐 2017-07-15 06:41:44 发表于 3楼 的内容
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引用瓦砾 2017-07-15 14:22:29 发表于 4楼 的内容
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