羽林秘籍｜做不到这四点，你的羽毛球只能打哪儿算哪儿

球场上的理想境界是手握球拍驰骋往来，把羽毛球指哪儿打哪儿。



可事实往往是拎着球拍踉踉跄跄，把羽毛球打哪儿算哪儿。打出去的球不是出界就是不到位，不是下网就是过网太高让人懊恼不已。



除去本身技术动作的瑕疵之外，这样的问题大多由于击球瞬间拍面控制不好。

可以说拍面的朝向决定着球的飞行方向，击球时不同的拍面位置决定着不同的击球效果，想要指哪打哪儿对于拍面的控制至关重要。


《柳莹教球》

用正拍面击球，球体运行的速度快，力量大；用斜拍面击球，球体运行距离缩短；用斜拍面摩擦切击球体，球体呈现旋转翻滚的轨迹。

▎正拍面击球


《柳莹教球》

球拍与球托的接触瞬间，以正拍面击打球托。球拍面与球托的摩擦力小，击球力量大，球速快，能量传递效果更直接。

如平高球、杀球和挑球等，都以正拍面击球。

▎斜拍面击球


《柳莹教球》

球拍与球托接触的瞬间，以斜拍面击打球托正面，加大拍面与球体产生的摩擦力，通过斜击球托的摩擦力控制球体飞行的速度和距离。

如吊球、劈球等，都以斜拍面击球。

通过调整击球拍面和改变击球角度，可击出不同方向、不同弧度和不同距离的球。

▎斜拍面捻动切击球


《柳莹教球》

以倾斜拍面轻力捻动摩擦切击球托的不同侧面，改变球体的运行轨迹，产生旋转球。

如网前搓小球，就是以斜拍面捻动击打球托的不同部位，来使球体产生不同方向的旋转。

了解是一回事，想要熟练运用可是另一回事，那么到底在不同情况下应该选择怎样击球？这就不得不提到：

▎拍面控制

所谓提高拍面控制能力，实际上是指在击球时根据击球的目的，瞬间准确地运用和控制拍面的角度去击球。



在击球时，不但要全面地掌握好各种击球技术方法，而且还要在击球的瞬间，善于和准确地控制好击球的拍面用力的大小，才能保证击球的准确性、稳定性和攻击性。