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羽毛球技术中，我们都知道杀球最帅最直接，但同时也是最难掌握最耗体力的。

业余球友用好杀球的两个障碍：要么技术差，要么体力差，杀敌一千自损八百。



既然这样，我们为何不去从杀球的对立面学习呢！学习接杀，接杀的使用无论是从技术还是体力消耗，都要比杀球小很多。

接杀不仅可以靠防守防死对方，也可以通过防守打反击，接杀易学，而且业余球友如果能练好接杀，那么绝对可以防死对方。


防死对手
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一、接杀的难点：
①杀球落点的判断；
②反应速度不能慢；
③畏惧杀球的心理。

破解之法：

①杀球的落点一般都在直线、追身、斜线的位置，一般而言伸拍就能够到，很多时候对手如果控制不好落点能直接杀到你伸出的拍子上；

②对手的杀球速度是相对的，之所以你反应不过来，是因为你不适应这种速度，多跟这种杀球好的人打打，你会发现其实球速没有这么快，快慢只是相对的，你适应了就不会觉得快了；

③再说一句，不要怕杀球，杀球都是纸老虎，谁要是先怕，从气势上就先输了。