羽林闲谈｜羽毛球是体力运动？它属于有脑子的人！

他们说，羽毛球能强身健体明目提神，
他们说，羽毛球运动量大普及率高，
没错啊！很正确！
可是竟然有人说打羽毛球只靠体力无需脑力？
咱这就不能忍了啊！
羽毛球，属于有脑子的人！


他强由他强，我们最能防。
他横由他横，我们就是赢。
球场上瞬息万变，
打羽毛球的人需要根据对方击球瞬间的变化，
是拉、吊、还是扣，迅速作出判断。
赛场上所谓的神意识、神反应，
不过是在长时间的训练过程中，
大脑中所积累的足够的经验。


实者虚之，虚者实之。
虚虚实实，用兵之道也。
球场竞技不仅仅是体力和技巧的比拼，
更多的是战术和谋略，
打球靠身体，赢球靠脑子。
羽坛精英，脑子里都有一套属于自己聪明的战术。


在羽球场上，极快的球速和全场任意地点的落点预判，
使得大脑活跃度相应地提高，
在数秒之间思考战术、调整心态，
都会相应的增强脑活量。
如果是老年人，经常打羽毛球，
则能大大减少发生老年痴呆的可能。


球商高体现在哪？
体现在你的一搓一挑的处理球。
更体现在打法思路的清晰、明确。
用体力掌控球不难，难就难在用脑子支配球权。
用脑子打球，亦是提高自己球技最好的方式。


晚上睡不着的时候，想象自己在和一个对手比赛，从开始发球，击球，跑动，救球，进攻，防守。
每个细节，每个动作，尽可能“放映”出来，那或者可以看到自己的哪些做得不对，哪些做得好。
他为什么输给我？输在哪里？
我为什么能赢他？赢在哪里？


手腕的伸展，屈指发力的运用，
握拍的转换，击球时持拍手的动作、非持拍手的配合，
从哪些细节预判，准确性更高？
如何保证击球点在甜区？
明天打球自己要注意哪一方面技术的运用与提高？
今天打球为什么被对手溜的满场跑？
真正的羽林中人，从来不会只在场上蛮干。
场下的头脑风暴，很重要！


羽毛球。

是你与对手速度的比赛、体力的比拼。

更是智慧的较量！

学会用头脑打球，

你才有可能成为一个真正的羽林高手！